Кто сказал, что розовые очки — это плохо? Или коричневые, или зеленые? Ультрафиолет, который излучает Солнце, может повредить конъюнктиву, роговицу, сетчатку и хрусталик нашего глаза, поэтому летом лучше носить солнцезащитные очки даже в пасмурную погоду. Рассказываем, как правильно их подобрать.
Каким бывает ультрафиолет
Опасные для глаз УФ-лучи бывают трех типов:
A — могут травмировать хрусталик и сетчатку
B — повреждают роговицу
C — самые опасные, вызывают сильные ожоги роговицы
Где мы встречаем ультрафиолет
С лучами А и В мы сталкиваемся повсеместно — даже на обычной прогулке.
В природе С-лучи поглощаются в верхних слоях атмосферы. Но этот тип излучения в минимальных количествах встречается и в быту: в LED-лампах в маникюрных салонах или бактерицидных лампах в больницах. Опасен при прямом воздействии на глаза.
С чего начать подбор очков
Ищите на дужке маркировку UV. Эти буквы показывают, что в линзах используются специальные УФ-фильтры. Например:
UV 100% — гарантируют полную защиту от ультрафиолета
UVA/UVB/UVС — указывает на защиту от лучей А, В или С
Выбираем очки с эффективной защитой
Лучше всего выбирать очки с максимальным значением — UV400. Они защитят от всех типов лучей. Если на очках указано UV350, линзы блокируют лучи типа С, В и лишь частично — типа А. Все дело в длине волн:
А — 315–400 нм
В — 280–315 нм
С — 100–280 нм
Линзы
Офтальмологи советуют пластиковые: они легче и прочнее стекла, отлично задерживают ультрафиолет. Линзы должны быть без дефектов, а изображение в них — четким.
Днем можно носить серые и темно-зеленые линзы: они не искажают цветопередачу. Желтые, голубые или розовые подойдут для пасмурной погоды или сумерек.
Светопропускаемость
Эту маркировку можно найти на дужке или линзе.
Cat. 1 — слабое затемнение, но с полноценной УФ-защитой. Подходят для пасмурной погоды
Cat. 2 — можно носить в городе
Cat. 3 — сильное затемнение, подойдут для пляжа
Cat. 4 — пропускают только 5% света. Незаменимы в горах и открытом море
Дополнительное покрытие
— Антибликовое — повышает четкость
— Антистатическое — к линзам меньше прилипает пыль
— Фотохромные линзы — «хамелеоны»: затемняются на солнце и светлеют в помещении. Защищают глаза от резких перепадов света
Важно! Полностью черные линзы, но без УФ-фильтра, вредят глазам сильнее, чем отсутствие очков: зрачки в них постоянно расширены и пропускают еще больше вредного излучения.
Объясняем.рф.
