Аптечка должна быть под рукой всегда — на случай недомогания или травмы, чтобы оказать помощь до прихода врача или приема в поликлинике.
Градусник и тонометр
Электронные термометры или галинстановые (безртутные) — максимально безопасные и точные. Тонометр может понадобиться не только людям с гипотонией или гипертонией. Людям старше 40 лет рекомендуется измерять давление регулярно для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.
При травмах
Бинты, стерильные марлевые салфетки, вата, тейпы — на случай порезов, вывихов, растяжений. Антисептики (перекись водорода, хлоргексидин) — для обработки ссадин и порезов. От йода и зеленки лучше отказаться: они могут вызвать раздражение. Пластыри разных размеров — на тканевой основе (легко крепятся к любой части тела) или силиконовые для чувствительной кожи.
При простуде и спазмах
Жаропонижающие — принимать по рекомендации врачей и только при температуре выше 38 °C; Растворы для полоскания, спреи и леденцы; Сосудосуживающие спреи и капли — при насморке, заложенности. Пользуйтесь ими не более трех-пяти дней; Нестероидные противовоспалительные препараты (к ним относятся, например, анальгин и аспирин) и спазмолитики — от головной, зубной и мышечной боли.
При аллергии и ожогах
Антигистаминные препараты — чтобы устранить аллергическую реакцию на любые раздражители, в том числе сезонные, например пыльцу. Гели и кремы — от зуда и воспаления при укусах насекомых. Для ожогов I степени — заживляющие и успокаивающие кожу мази. При ожогах II и III степени обязательно обратиться к врачу. Важно: нельзя вскрывать волдыри, смазывать ожоги маслом или сметаной, прикладывать к ним снег либо лед, обрабатывать спиртосодержащими антисептиками.
От отравления
Сорбенты, например активированный уголь или препараты на основе смектита, а также растворы для регидратации — от обезвоживания из-за рвоты и диареи.
Седативные и от болей в сердце
Пустырник, валериана, отвар зверобоя — чтобы успокоить нервную систему при переутомлении и стрессе. Валидол или прописанные врачом препараты — при болях в сердце. Важно! Если болевые ощущения интенсивные, не проходят больше пяти минут, появилась одышка, нужно срочно вызывать скорую помощь.
Как хранить лекарства
Держите препараты в темном, сухом и прохладном месте, не кладите их в шкафы в ванной комнате и возле плиты. Лекарства должны быть недоступны для детей: уберите аптечку на самые верхние полки или в шкаф, который закрывается на ключ. Следите за целостностью упаковок: храните препараты в пластиковой коробке или контейнере с плотно закрывающейся крышкой; Раз в полгода проверяйте срок годности медикаментов.
Помните, что самолечением заниматься опасно. Если ваше самочувствие ухудшается, обязательно обратитесь к врачу!
Объясняем.рф.
