«Антишарф» спасёт от жары

Уберечься от негативных последствий жары поможет «антишарф» — мокрый платок на шее, который еще называют «японский кондиционер».
Если вы замечали, то на японских гравюрах и в кино можно видеть и мужчин, и женщин в белых платочках на шее. Это не просто для красоты. Главный фокус в том, что именно в затылочной части головы и области сонной артерии есть биологические зоны, которые охлаждаясь сами, способствуют охлаждению организма в целом.
Это гениальный «кондиционер»! Просто попробуйте. Перед выходом на улицу возьмите белый чистый платочек, намочите его в холодной воде, повяжите на шею.Можно не обязательно белый, но светлых тонов. Темные будут притягивать солнце. Когда ваш «антишарф» высохнет, намочите его снова. Облегчающий эффект наступает буквально через пару минут.Если вы куда-то ходите в жару, то после каждого похода, после каждой прогулки мойте стопы и щиколотки прохладной водой.  Там также есть биологически активные точки, которые помогут ощущать жару меньше. Берегите себя и старайтесь меньше бывать на улице в пик активности солнца!

Полезные советы