Международный день борьбы со злоупотреблением наркотическими средствами и их незаконным оборотом или Всемирный день борьбы с наркотиками отмечается ежегодно 26 июня. Но проблема распространения наркотиков сегодня настолько острая, что говорить о ней необходимо как можно чаще. Особенно с детьми и подростками. Как правильно это делать? На этот и другие вопросы мы попросили ответить врача-педиатра Р.Б.Гаджиеву.
— Рухангиз Бахлуловна, в чём опасность наркомании?
— Наркомания по своей природе – тяжелейшее заболевание, при котором происходит формирование психической и физической зависимости, когда именно наркотики манипулируют всем в жизни человека, а порой и самой жизнью…
Это тяжелые медицинские и социальные последствия употребления наркотиков с психозами, выраженным поражением внутренних органов, изменением личности. Это высокая смертность среди больных наркоманией в связи с общей наркотизацией организма, тяжелой депрессией. Это распространение ВИЧ и СПИДа среди потребляющих наркотики. Это преступное поведение наркоманов и конечно же «заразительность» наркомании, способность быстро распространяться, поражая, прежде всего, молодёжь.
— Что должны знать родители о причинах появления наркозависимости?
— В этом вопросе мнения отцов и детей, как водится, разделяются: родители говорят, что ребенок стал употреблять наркотики под воздействием сверстников или торговцев, а по мнению детей — чтобы избавиться от скуки, забыть о проблемах и расслабиться, почувствовать себя взрослым, показать свою независимость. Поэтому родителям важно понять ценности ребенка и воздействовать на них, включая личный пример!
— С какого возраста нужно начинать беседы о вреде наркотиков?
— Я считаю, что напрямую на эту тему с маленькими детьми лучше не разговаривать, а вот в 4-5 лет объяснить ребёнку «что такое хорошо и что такое плохо» нужно обязательно. В этом возрасте приучайте ребенка задавать вопросы; прививайте умение общаться, установите честные правила игры; рассказывайте о здоровой пище, и о том, как она поддерживает силы; учите преодолевать трудности для укрепления уверенности ребенка в собственных силах.
В 5-8 лет у детей проявляется огромный интерес к поведению взрослых. Поэтому расскажите детям о вреде алкоголя, сигарет, наркотиков. Объясните, что употребление их может стать вредной привычкой. Расскажите, чем отличаются продукты питания и яды, лекарства и наркотики, а также объясните, почему дети не могут употреблять их даже в небольших количествах.
В 9 -11 лет дайте понять сыну или дочери, что есть опасные для здоровья и жизни вещества! Учите детей твёрдо произносить: «Это очень вредно!», «Не хочу расстраивать родителей». Доведите до сведения детей конкретную информацию о воздействии алкоголя, табака, наркотиков на организм, об опасности комы или смерти.
О том, как возникает привыкание, приводящее к потере контроля над своей жизнью, тоже нужно беседовать. Разъясните детям, почему наркотики особенно опасны для растущего организма; обсудите рекламу или телепередачу на указанную тему, убедитесь, что дети умеют отделять мифы от реалий и похвалите за умение мыслить самостоятельно.
Обязательно познакомьтесь с друзьями детей, подружитесь с родителями друзей. Ведь приходит время ужесточать контроль, наступает переходный возраст. Во время «конфликта поколений» детям 12-14 лет особенно нужна ваша поддержка. Всегда и во всём проявляйте участие; обратите внимание детей на последствия употребления табака и наркотиков – выпадение волос, неприятный запах изо рта, отсутствие здоровых интересов и прочее. Обсудите последствия употребления наркотиков, формирования тяжёлых заболеваний, транспортные происшествия, сильное пьянство, привыкание и смерть.
В 15-17 лет большинство наших детей считает себя уже взрослыми, но вы должны понимать, что это не так. Расскажите о связи употребления наркотиков, табака, алкоголя и появления дефектов у новорожденных; хвалите и поощряйте детей за хорошие поступки, правильные решения, которые они принимают – понимание того, что их замечают и ценят оказывает мощное стимулирующее действие.
Сделайте ваш дом открытым и радушным для друзей ваших детей. Участвуйте, когда это возможно, в обсуждении интересующих их вопросов. Это укрепит ваш авторитет, позволит поддерживать с детьми доверительные отношения.
Обсуждайте с детьми различные случаи и происшествия, касающиеся наркотиков. Предложите им решить, как бы они поступили в той или иной ситуации. Обсудите возможные и наиболее правильные варианты поведения.
Учите детей оценивать каждый свой поступок критически. Это поможет им преодолеть беспечность, которая может толкнуть их на поиски лёгких решений, в том числе с помощью наркотиков.
Показывайте своё уважение к мнению детей, их видению мира. Если вы не согласны с ними, пытайтесь объяснить своё понимание проблемы ненавязчиво, но аргументировано и твердо. Похвалите, покажите своё удовлетворение и гордость за их правильные и хорошие поступки. Не увлекайтесь критикой понапрасну. Пересматривайте свою тактику и характер общения с детьми по мере их взросления.
Старайтесь формировать у детей такие черты характера, которые помогли бы им не совершать необдуманных поступков, избегать ситуаций, способных привести к действиям, нарушающим общественный порядок и выражающим явное неуважение к обществу. Прежде всего, речь идет о честности, доброжелательности, дисциплинированности и трудолюбии, а также неприятии зла и умении быть твердым и самостоятельным в отстаивании своих жизненных позиций.
— Ну если с наркотиками всё предельно ясно — наше общество категорически не приемлет употребление и рапространение психоактивных веществ. То как быть с алкоголем, который продаётся на каждом углу? Вреда ведь от него не меньше!
— Наркологи всего мира давно пришли к выводу что и наркотики, и алкоголь умеют ждать. Кто-то спивается за считанные годы, а кто-то умудряется десятилетиями употреблять спиртное, но при этом работать, растить детей. Однако своё пагубное влияние на человека алкоголь оказывает в любом случае.
Говоря о вреде алкоголя, следует убедить подрастающее поколение в том, что лучший градус для жизни – ноль! Любые, даже минимальные дозы спиртного наносят непоправимый вред здоровью! По оценкам экспертов, с «культурным» потреблением алкоголя связаны 69% смертей от цирроза печени, 61% — от кардиомиопатии и миокардита, 47% — от панкреатита. Нельзя рекомендовать человеку потреблять тот или иной вид алкогольной продукции! Алкоголь – яд, оказывающий подавляющее действие на любую живую клетку, в первую очередь на клетки коры головного мозга.
Алкоголь циркулирует с кровью по организму, пока не усвоится. При употреблении 0,5 литра водки у подростка может наступить смерть!
Недоокисленные продукты алкоголя до 15 суток задерживаются во внутренних органах (мозге, печени, сердце, желудке), и при повторном употреблении алкоголя возникает суммирующее действие.
Алкоголь оказывает психотропное и токсическое действие на организм, вследствие чего эйфория и двигательная активность сменяется заторможенностью. В переходном возрасте алкоголь тормозит и угнетает правильное развитие всех органов, систем, функций, особенно интеллекта, творческих способностей, ослабляет память, затрудняет мыслительные операции, вызывает расстройство сна. Кроме того, нередко утрачиваются уже развившиеся способности!
— Рухангиз Бахлуловна, а как Вы охарактеризуете повальное увлечение подростков электронными сигаретами?
— Резко отрицательно! Это всего лишь маркетинговый ход табачных королей. Там тот же никотин (а доза больше, чем в обычных сигаретах. Плюс непонятные по составу жидкости, о влиянии которых на растущий организм мы узнаем лет через 10-15. Боюсь, что ничем хорошим такие эксперименты для нашего общества не закончатся.
Потому что не бывает «хороших и полезных» сигарет, алкогольных напитков, наркотиков. Всё это зло! И с ним надо бороться отсутствием спроса. Не будет желающих покупать эту гадость, не будет и ассортимента в продаже.
Очень хорошо, что мы вернулись к пропаганде здорового образа жизни, возродили комплекс ГТО. Прекрасно, что в интернете появились блогеры, рассказывающие о здоровом питании и пользе физических упражнений. Дети и подростки любят повторять за своими родителями всё, что они делают. Запишитесь вместе с ними в спортзал, откажитесь от вредных привычек, организуйте совместную поездку в зоопарк, на море или в горы. Станьте для них примером!
— Спасибо Вам, доктор, за столь эмоциональную и поучительную беседу! Будем надеяться, что родители последуют Вашим советам.
Записала М.СУХАНОВА.
