Лето в этом году сопровождается настолько высокими температурами, что даже Правительство Ростовской области рассылает памятки о том, как избежать теплового удара.
Симптомы теплового удара:
- сильная головная боль и сухость во рту
- слабость, головокружение и тошнота
- учащенный пульс и дыхание
- повышенная температура тела
Как избежать теплового удара?
- используйте крем с солнцезащитным фактором
- не выходите на солнце на голодный желудок и сразу после еды
- носите одежду из натуральных тканей и головные уборы
- соблюдайте питьевой режим
Первая помощь при тепловом ударе:
- перенесите пострадавшего в прохладное место
- уложите на спину и обеспечьте доступ свежего воздуха
- дайте выпить крепкого чая или холодной воды
- положите на голову холодный компресс
- в тяжелом случае доставьте пострадавшего к врачу или вызовите скорую помощь.
Правительство Ростовской области.
