Медицинские работники Цимлянской ЦРБ напоминают, что сдача крови в объеме до 500 мл безвредна и безопасна для здоровья человека (по данным множественных испытаний). Периодические донации крови оказывают благоприятное стимулирующее воздействие на организм донора.
Сдать кровь жителям Цимлянского района можно в отделении переливания крови в г. Волгодонске ГБУ РО «СПК» (г.Волгодонск, ул. М Кошевого, 23, контактный телефон: 8(86392)3-14-92).
Как подготовиться к донации:
1. Накануне и в день сдачи крови запрещено употреблять жирную, жареную, острую и копченую пищу, колбасные изделия, а также мясные, рыбные и молочные продукты, яйца и масло (в т.ч. растительное), шоколад, орехи и финики, авокадо, свеклу, бананы.
2. Лучше пить сладкий чай с вареньем, соки, морсы, компоты, минеральную воду и есть хлеб, сухари, сушки, отварные крупы, макароны на воде без масла, овощи и фрукты, за исключением авокадо, свеклы, бананов.
3. За 48 часов до визита в учреждение службы крови нельзя употреблять алкоголь, а за 72 часа — принимать лекарства, содержащие аспирин и анальгетики.
4. За час до процедуры следует воздержаться от курения.
5. Лучше всего на кровопотерю организм реагирует именно в утренние часы. Чем раньше происходит донация, тем легче переносится эта процедура. После 12:00 сдавать кровь рекомендуется только постоянным донорам.
6. Не следует планировать донацию после ночного дежурства или бессонной ночи.
7. Нежелательно сдавать кровь непосредственно перед экзаменами, соревнованиями, во время особенно интенсивного периода работы и т. п.
Организационно-методический кабинет ГБУ РО «ЦРБ» в Цимлянском районе
