Великий пост — это путь, который ведет нас к празднику Пасхи, Светлому Христову Воскресению. Чтобы пройти по этому пути, отцы Церкви рекомендуют наложить определенные ограничения, в том числе и в питании.
Существует определенный церковный устав. В Великий пост в 2024 году стоит не только составить календарь питания, но и знать традиции поста:
- В первую и последнюю неделю Великого поста в 2024 году пост соблюдается с особой строгостью. Все продукты животного происхождения нельзя употреблять в пищу.
- Есть разрешается только вечером, по субботам и воскресеньям можно исключить только утренний прием пищи.
- В понедельник, среду и пятницу пищу едят только холодной, а по вторникам и четвергам горячая пища допускается без масла.
- По субботам и воскресеньям, кроме растительного масла, допускается умеренное употребления виноградного вина (это не распространяется на субботу Страстной седмицы).
- В страстную Пятницу лучше воздержаться от приема пищи весь день.
- Многие христиане также воздерживаются от пищи до наступления Великой Пасхи.
Чтобы Великий пост в 2024 году прошел в молитве, а не в мирских заботах, мы предлагаем уже составленный календарь питания на оставшиеся дни Великого поста.
Содержание
Великий пост в 2024 году. Пятая неделя
15.04.24, 17.04.24 и 19.04.24 – сухофрукты, свежие овощи и фрукты, черный хлеб;
16.04.24 и 18.04.24 – вареные, тушеные овощи и фрукты без масла;
20.04.24 и 21.04.24 – вареные, тушеные овощи и фрукты с маслом.
Великий пост в 2024 году. Шестая неделя
22.04.24, 24.04.24 и 26.04.24 – сухоядение;
23.04.24 и 25.04.24 – вареные, тушеные овощи и фрукты без масла;
27.04.24 – дозволяется потребление рыбной икры, вареной растительной пищи (каши, супы, тушеные овощи, грибы) с добавлением масла;
28.04.24 – Вербное Воскресенье, разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
В Лазареву Субботу (в 2024 году – 27 апреля) можно есть икру, хотя рыба не разрешается.
Великий пост в 2024 году. Седьмая неделя
29.04.24 – 2.05.24 – употребление сухофруктов, моченых и свежих овощей и фруктов;
3.05.24 – запрет всякой еды;
4.04.24 – сухоядение.
Питание в Великий пост: разрешенные продукты
Придерживаясь календаря питания в Великий пост в 2024 году, можно включить в него некоторые экзотические продукты:
- водоросли;
- корейские салаты;
- семечки;
- орехи;
- макароны, в составе которых нет яиц;
- мучные изделия из муки, воды и соли;
- хлеб (без использования молока и яиц), пресные лаваши, соусы (кетчуп, постный майонез, аджика, соевый соус, томатная паста);
- бальзамический, яблочный, столовый уксусы.
Важно понимать, что суть поста не в пищевом ограничении, если у вас есть проблемы со здоровьем, лучше поговорить с врачом и со своим духовником. Следуя календарю Великого поста в питании по дням, не стоит забывать о молитве и духовной стороне поста.
По материалам сайта ПРАВМИР..
