Ростовская область, 22 ноября 2023. DON24.RU. Головная боль по утрам может говорить о серьезном нарушении здоровья. Об этом россиян предупреждает радио Sputnik со ссылкой на врача-сомнолога Елену Цареву.

«Если попытка проснуться происходит во время глубокого сна, то пробуждение гораздо тяжелее, чем в начале либо в конце сонного цикла. Отсюда головные боли, недомогание и слабость», — отметила она.

Также головная боль после пробуждения может говорить о том, что во сне у человека поднималось артериальное давление. Это опасно, так как может привести к остановке дыхания во сне. Кроме того, регулярные утренние головные боли наблюдаются у страдающих депрессией.

Если головные боли продолжают мучить после сна при соблюдении правильного режима, необходимо обратиться к врачу и выяснить причину недомогания.